Autor: JORNAL POESIA

  Bella Falconi é bacharel em nutrição e mestranda em nutrição aplicada pela Northeastern University, nos Estados Unidos, e life coach. Pioneira do movimento fitness nas redes sociais, Bella também é ex-atleta fitness e ministra palestras motivacionais em vários lugares do mundo, principalmente no Brasil. Atualmente, lidera um time de profissionais renomados em sua plataforma online de coaching nos EUA.   Sempre dando dicas para seus seguidores, Bella agora também tem um blog em que dá dicas especiais para quem quer manter a boa forma. Desta vez, vamos saber um…

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  Aberto desde 2015 próximo a movimentação do Baixo Tijuca, na Praça Varnhagen, o On Tap Pub é fruto do sonho de Júnior Lopes, um dos sócios do bar, que, após uma viagem pela Alemanha se encantou com jeito dos Pubs Europeus e resolveu fazer um projeto parecido no Rio. Em pouco tempo o bar cresceu: as torneiras que, inicialmente, eram oito, passaram a abrigar vinte barris, todos muito bem armazenados na câmara fria do lugar.   Formado em Gastronomia pelo IGA, Júnior é o responsável por elaborar as delícias…

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  Por Fernanda Sakabe, Sócia e Diretora de Planejamento e Obras da SZK Arquitetura; com especialização em Design de Interiores pela Seminole State College, na Flórida, Estados Unidos Todo início de ano fazemos reflexões sobre o que está por vir, e como podemos renovar metas e planos. As tradições de cores, luzes e brilhos no final do ano já representam o desejo de expectativas positivas para um novo ciclo. E você sabia que sua casa também precisa de renovação para atrair boas energias? Nada melhor do que começar o ano…

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Vem aí mais um agito do homem que ama as mulheres  Coroaço, o encontro das “Senhoras de Biquíni” O produtor cultural Eduardo Araújo, idealizador do primeiro concurso Miss Plus Size Carioca e do projeto Senhoras do Calendário, promove nesta terça-feira (16), às 9 horas, o  segundo encontro de verão das “Senhoras de biquíni” para celebrar o poder da maturidade Promotor de diversos concursos e eventos que têm como missão elevar a autoestima de quem foge aos padrões de beleza, Eduardo Araújo promete agitar a Praia do Leme, na final da praia, na manhã do dia 16 de janeiro, a partir das 9h,…

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Férias Divertidas: Aí criançada, fiquem ligados que tem muita coisa legal no mês de janeiro para vocês aqui no Santa Cruz Shopping, já avisa ao papai e a mamãe!! Anota aí: Evento: Férias Divertidas Datas: Dia 13/01: Oficina de Pintura das 15 às 17h no corredor da Casa&Video; Dias 20 e 27/01: Show de Circo com palhacinha, mágico e equilibrista. Local: Santa Cruz Shopping Entrada: Gratuita O Santa Cruz Shopping fica na Rua Felipe Cardoso, 540 – Santa Cruz – Tel: (21)2418-9400. Feira de Adoção Animal: Novamente o Santa Cruz Shopping trás para seus clientes a feira de adoção animal,…

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Programação pretende incentivar as habilidades digitais de crianças e adolescentes Tecnologia, aprendizado e muita diversão farão parte do roteiro de férias do West Shopping, empreendimento administrado pela AD Shopping. Nos meses de janeiro e fevereiro, o Shopping promove, em parceria com a escola Happy Code, oficinas gratuitas de Minecraft, criação de games e Youtuber para crianças e adolescentes, com idade entre 5 e 17 anos. As aulas serão realizadas entre os dias 13/01/18 e 25/02/18, sempre aos sábados e domingos, nos seguintes horários: das 14h às 15h30, 15h45 às 17h15, 17h30…

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Com o novo ano batendo à porta, inevitavelmente surge a listinha básica de promessas e, dentre elas, aquilo que poderemos fazer para melhorar a convivência com o nosso par. Para 2018, Jennifer Lobo, matchmaker, coach, CEO e fundadora da plataforma de relacionamentos Meu Patrocínio, preparou algumas dicas que poderão facilitar o trabalho. “Não há receita de sucesso, muito menos soluções mágicas, mas algumas pequenas e grandes atitudes podem ajudar a dar um up na relação”, afirma ela. Confira as oito dicas: 1. Desligue o celular Priorize o tempo junto com o…

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 Muito além dos Tenenbaums reúne oito longas-metragens e um curta do cultuado cineasta americano. Três debates completam a programação A CAIXA Cultural Rio de Janeiro, recebe, de 6 a 18 de janeiro de 2018, a mostra de cinema Muito além dos Tenenbaums, a primeira retrospectiva inteiramente dedicada ao premiado cineasta Wes Anderson. Durante a temporada, o público poderá conferir oito longas-metragens e um curta do cultuado diretor americano, além de participar de três debates que esmiuçarão sua trajetória. O projeto tem patrocínio da Caixa Econômica Federal e do Governo Federal. Muito além…

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Especialista em medicina do Esporte e ortopedista falam sobre a importância de incluir atividades físicas na rotina. Quando chega o final do ano grande parte das pessoas desejam traçar metas e planos.  Viajar, fazer uma dieta, conseguir um bom emprego, adquirir bens materiais estão entre os mais comuns. Porém, há também aqueles que planejam sair do sedentarismo e adquirir qualidade de vida. De acordo com Alexandre Carvalho, especialista em medicina do esporte, todas as pessoas deveriam incluir a prática de atividades físicas em suas vidas. “Sair do sedentarismo é o…

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